Non sarai mai libero finché non darai a tutti gli esseri la libertà di essere esattamente come sono.

E questo deve includere anche te. (C.Hareesh Wallis)

Non può esistere una guarigione individuale che non sia parallelamente una guarigione del pianeta. La sensazione di essere finiti e chiusi in noi stessi è del tutto ingannevole e fonte di sofferenza. È il tempo, questo, dell’ecologia profonda. (Selene Calloni-Williams)

I NO nello yoga:

Non occorre sapersi sedere a gambe incrociate

Non occorre essere snelli

Non occorre essere snelli o dimagrire

Non occorre essere flessibili

Non occorre essere in forma

Non occorre essere forti

Non occorre essere sani

Non occorre essere belli

Non occorre stare bene

Non occorre essere giusti

Non occorre essere come gli altri

Non occorre riuscirci

Non occorre essere tranquilli

Non occorre essere portati

Non occorre riuscire a toccare i piedi

Non occorre combattere

Non occorre competere

Non occorre avere bei vestiti, puoi anche venire nel vecchio training scolorito…

Non occorre nemmeno avere tempo o energia

Qual’è il tuo ostacolo?

Ma allora i SI nello yoga, quali sono?

SI all’esperienza

SI alla danza con gli ostacoli

SI al viaggio

SI alla voglia di imparare a dire SI a se stessi così come si è

SI al cammino

SI puoi anche avere dei traumi, perché ho un’ottima preparazione specifica

Vieni a fare l’esperienza

YOGA SADHANA nel Mendrisiotto

Sessioni di gruppo e private, in sala e online

Martedì 7:30 Arogno

Martedi 19:30 Mendrisio (in sala+online, in estate nel verde)

Giovedì sera 19:30 online

Venerdì mattina 7:00 meditazione online

Disponibilità per gruppi privati e aziendali

Sessioni private e semiprivate su misura

Life/Soul/Health Councelling