| Giorno | Luogo | Orario | Lezione | Descrizione |
| Lunedì | AROGNO & OnLine | 7:00-8:30 | AyurYoga | dal 5 settembre- Iscrizione possibile in ogni momento |
| Lunedì | OnLine | 18:45-19:45 | TraumaSensitiveYoga TC-TSY | Specifico per chi soffre di stress cronico post-traumatico. Iscrizione previo colloquio. (per descrizione vedere pagina TC-TSY) |
| Martedì | AROGNO & OnLine | 8:45-10:15 | AyurYoga | iscrizioni aperte: il corso parte con min. 4 iscritti |
| Martedì | MENDRISIO & OnLine | 19:15-20:45 | AyurYoga | dal 6 settembre - Iscrizione possibile in ogni momento |
| Mercoledì | OnLine | 19:30-20:30 | Respiro & Pranayama | Iscrizioni aperte: il corso parte con min. 4 iscritti |
| Giovedì | OnLine | 6:30-07:30 | AyurYoga | dal 8 settembre - Iscrizione possibile in ogni momento |
| Giovedì | AROGNO & OnLine | 19:15-20:45 | AyurYoga | dal 8 settembre - Iscrizione possibile in ogni momento |
| Venerdì | OnLine | 7:00-08:00 | Meditazione | dal 9 settembre - Iscrizione possibile in ogni momento |
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