AyurYoga: Corsi di gruppo
L’AyurYoga unisce in modo armonioso e intelligente posture statiche, dinamiche (ripetute in movimento) e vinyasa (asana concatenate in modo fluido).
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Yoga TC-TSY
Gli incontri si rivolgono a tutti coloro che soffrono di stress cronico causato da situazioni ed eventi avversi nell'infanzia, o malattie gravi.
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Lezioni Private/Yoga Coach
Accompagnamento individuale per temi di salute o per la crescita spirituale
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Mindfulness Immaginale
Tramite l'attenzione cosciente non-giudicante avviene una trasvalutazione del reale che porta a maggiore consapevolezza e comprensione.
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