Yoga e Intelligenza Cosmica: Il Guru Segreto nella Natura
“Chi può respirare può praticare Yoga” (TKV Desikachar) “Il respiro è il re della mente” (BKS Iyengar) Mio padre è stato il mio primo insegnante di yoga: quando avevo appena [...]
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Solstizio d’estate e il significato del sole nello yoga
Il 21 giugno è l’orlo del solstizio estivo, il momento in cui il sole sembra fermarsi per un attimo al suo punto più alto, il massimo della luce. Come la [...]
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Infinita Prosperità e Successo: La festa “Akshaya Tritya”
AKSHAYA TRITIYA il 3 maggio in India si celebra Akshaya Tritiya, una delle molte festività delle comunità Hindù e Jain. Questo giorno è considerato particolarmente favorevole per chi pratica Yoga, [...]
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Di Insidie, Ansia, Consapevolezza e Fede/Fiducia
Quando la strada dell’anima si fa selvaggia e serve cor-aggio “Di tutte le insidie sui nostri percorsi e gli enormi ritardi e le deviazioni fuori pista voglio dire che non [...]
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Intensivo Mindfulness Meditation 5-14 agosto 2021
Un corso intensivo che si integra anche nella tua vita lavorativa o nelle tue vacanze: due sedute al giorno, dal vivo in zoom, al mattino presto e alla sera prima [...]
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Yoga è Arte e Natura
In primavera ho fatto una lezione di yoga a tema in una galleria d'arte. La lezione era una meditazione in movimento sul tema dei dipinti che ci circondavano
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Non ritardate!
Imparate a meditare adesso, mentre ancora siete in grado. So che a qualcuno può suonare una roba religiosa ma non lo è! Aprite la coscienza...
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